前兩個禮拜，小妹去打八合一，順便量了一下體重：10.3公斤。
努力伺候結果，小妹體重到現在也只比剛來時的皮包骨，重了不到1公斤!!
以前，麒麟上街，常常碰到路人甲、路人乙，搖搖頭說：太胖了！馬麻總忍不住辯解：都是毛啦... 甲乙往往還是一臉不以為然：）
小妹上街，好像只有一次被路人丙說：胖胖哦。多半時候是：毛好多啊！有時加一句：可不可以摸一下？
即使一天只吃一餐，她有時還是愛吃不吃。唯一不拒絕的就是肉乾零食。每天早上固定吃一點。其他看情形，當獎品。
最近，馬麻開始自己動手做，比較安心，比較健康，也比較省吧？：）
這次，做的是雞肉、紅蘿蔔、燕麥餅乾。
先把熬高湯用剩的雞肉打碎，加一點點洋香菜、羅勒和迷迭香香料，用乾鍋翻炒一下，炒到有香味出來，最後再加進已經煮熟，同樣打碎了的紅蘿蔔，拌拌勻就可以了。
另外用水煮一點即沖即實的燕麥粥，不必多，但是要稠一點，攪和進紅蘿蔔雞肉裡。（Apple 喝牛奶會有點腸胃不適。否則用點牛奶，應該更營養吧？）
接下來，沾點麵粉，搓搓揉揉，做成一個個小餅乾 ....
放進乾燥機裡，烘乾、脫水。
(好香～～ )
幾個小時後，小妹就有一盒脆脆香香的小餅乾了。
放兩三個禮拜，都不會壞。不過，Apple 應該不會吃那麼慢....
全站熱搜
留言列表
